co to jest

[...] ale wszystko rozbjia sie o to czy cool próbował przekupic ludzi żeby na niego głosowali... niestey tu was zawiodę (przynajmniej niektórych) bo to że ktoś da mi znac że jest konkurs to jeszcze nie oznacza że kazał mi na kogos głosować... zapraszam do lektury postu na is od samego poczatku i mojego ko0nfliktu poczatkowo z coolem pozniej [...]

Ok ,wiem o co chodzi ,laktoza itp. ww zrobią raczej mase tłuszczową niż mięśniową,ale zauważ ,że tu jest ponad 70g białka i 0,6g węglodanów? Czy to mozliwe ze az tak malo jest ww,jeśli by tak bylo tzn. ze to dobra odzywka.Ciekawe skąd on sprowadza to?

moze nie wygladam na giganta ale tyle biore... po co mam klamac czy to mnie uczyni lepszym? nie sądze! pisze jak jest nie bede wrzucac filmikow jak podnosze dany ciezar... zaraz po przyjsciu na silownie i probie w martwym bralem 140kilo... jeszcze raz powtarzam ze moje osiagi itd sa prawdziwe bo nie mam interesu w zmyslaniu

...i znowu się zaczęło. Powinno być w regulaminie forum, że każdy user powinien mieć kamerę pod ręką i w razie wątpliwości rozwiewać je. Co do zdjęć to byś zrobił jakieś przodem itd. Tyle jest pozycji kulturystycznych a każdy zrobi 1, 2 zdjęcia nic nie mówiące i wsio...

nie popadajmy w skrajnosci bo przeciez nie wygrał nawet (ale oczywiscie 2 miejsce to wielki sukces i ja tez mu juz pogratulowałemZ) ale jest wielu tez sportowców którzy ciezko trenuja i co gorsza efekty ich pracy sa do dupy np. nasza tyczkarka Pyrek :/ juz którys raz na igrzyskach i jest ciagle bez medalu a na pozostałych imprezach odnosi wielksze [...]

biernol: "Sieema chlopy ostatnio wszedlem na ta insomnie i jest dzial galeria zdjec mozna by sie tam wbic i trche rozgardiasz zrobic co by moderatorowie mieli co robic" Chcesz robić burdel na moim drugim forum? To Ci i każdemu innemu zagwarantuje bany na obu forach, od robienia syfu to sobie znajdźcie bravo girl forum lub naszą klasę, [...]

Hehe starsza to nie np stara jak inni mowia czyli uwazam ze szacun jest bo tak powinno byc:P Jezeli chodzi o koktajl to ze stronki: http://www.forumsportowe.pl/printview.php?t=1900&start=0&sid=daa79c50b8650ded0bde588545ec6dc2 + z ksiazki. No i nie wiem co mam dalej komentowac;) mam nadzieje ze jako tako znasz moja sytuacje i jakos [...]

Najpierw powiedz czy myslales o tej diecie i czy przeczytales ten temas w dziale odzywiania ´co jest w pracy,szkole´? Jesli przeczytales to powiedz nam czy bedziesz mial diete czy nie.Pozdro

Co do bijących chłopaków to ciemnogród biją co im do łap się przyklei w większości Chciałem sobie pojechać testo solo A jakaś podpowiedź jak rozpoznać prolo nr seri czy cóś ??? a z innej beczki jak jest z cetabonem i ogolnie winko i jakby wziąć przykładowo phenix under wina undery też wałują???

[...] nie bylo na tego typu imprezach. Walki oczywiscie bez ochraniaczy na klatke pirsiową. Ja wiem ze można walczyć w innych federacjach i tam wygrywać i nazywać się mistrzem. Mistrz jest tam gdzie sa najlepsi zawodnicy oni są tutaj w PZKB. I nie jestem jakims wychwalajacym itp poprostu tu jest najwieksza konkurencja i przeważnie najlepsi zawodnicy.

Większość badań jest mało wiarygodna, gdyż liczenie dokładnie BF bez specjalistycznego sprzętu jest awykonalne Dla przeciętnego człowieka wystarczy lustro, ew. centymetr Dla mężczyzny przyjmuje się tak do 20-25 % BF ale takiego co chce " dobrze " wyglądać to sportowo to 10-15 %

Macie jakieś filmiki to dajcie ocenimy . Zaciekawił mnie fakt że organizatorem była znana mi osoba związana z Taekwon-do . Pewnie kierował się tym co pisałem o WW że jest znakomitym uzupełnieniem sportów walki :-) https://www.youtube.com/watch?time_continue=53&v=Ao7yu9CX0lE Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-04-15 11:29:49

[...] masz rację :) tak jak mówię, bez spiny chciałam zobaczyć co myślicie i jak na razie same pozytywne opinie :) także super, bo wiesz też mam wrażenie że mało informacji o tym jest jak szukałam- a fajnie od konkretnych osób dostać opinie. A ja właśnie przed okresem różnie raz mnie ciągnie do słodkiego raz nie xd Ale ogólnie słodkie uwieelbiam :) [...]

no tak ale co masz tłumaczyć idiocie że to on jest w błędzie a nie my... co głupiemu po rozumie??? dawki bratku w***** za duże i za długo...

"chce przybrac około 5kg ale nie chce sie za bardzo otłuścić i chce jakas odżywke do tego wiec panowie co byscie polecili dla niej??" a co jest pani celem priorytetowym - przytyc czy kupic odzywke? jesli opcja 1. to zapraszam do dzialu odzywianie po diete masowa, a do dzialu trening, po zestaw cwiczen.

Co tu duzo pisac chudo jest i to duzo, niech nabierze masy i dalej cwiczy to bedzie dobrze

"Jade Empire" moze tez byc niezle. Co prawda to rpg, ale glownym jej elementem sa sztuki walki wlasnie. Podobno jest kilkanasie roznych styli. Jak to w erpegach bywa, mozna rozwijac postac itd. itp. byla juz wersja na X-a chyba, a teraz wychodzi konwersja (i to podobno profesjonalna) na PC.

[...] (2-3) dni a 2-3 tygodniami. Dlatego proponuję o szczere, najlepiej pesymistyczne terminy. Dla mnie nie ma problemu jeżeli wiem, że mam czekać na towar 2-3 tygodnie. Przygotuję się na to, mam inne nastawienie. Jak towar przyjdzie wcześniej będzie miła niespodzianka. Znacznie gorzej to wygląda kiedy opóźnienie jest wielkie in minus. Ku rozwadze...

1. H*j wie co jest w tych twoich "smacznych" parówkach 2. Na budowanie masy też za bardzo się nie nadają. 3. Parówki to świństwo - dosłownie 4. Parówki są zdrowe. Jeżeli 4 punkt to patrz 3 poprzednie. Ja jadam parówki raz na 6-7 miesięcy nieraz, nie powiem smaczna zjeść ALE TO GÓ**O !

[...] - Rewelacja produkt który jako jedyny wyrażnie podnosi wydolność tlenową, najlepiej jednak też stosować 0,5 porcji co daje 1,8 grama cytruliny. Puchnięcie podczas treningu jest trochę inne niż w przypadku AAKG ale niemniej jednak przy długim treningu stanowi to problem. Również podnosi wytrzymałoś siłową bardzo ładnie. Ale dla tej wydolności [...]